1年の健康維持に取組んだ成果発表です

 

 

果たして如何に・・・

 

 

 

残念ながら、3点の指摘事項が・・・

 

 

高血圧症疑い

　血圧高めの為、肥満・運動不足・塩分過多・飲酒など

　日常生活に注意

 

脂質異常症

　血液中のコレステロールが増えた状態

 

蛋白尿

　腎疾患・心疾患・高血圧に関係

 

 

最後の蛋白尿は3ヶ月後の再検査項目に！

 

 

確かに変形性ひざ関節症を患い、運動不足ではあったと反省しきりです

 

1号と一緒に筋トレから始め

 

先ずは3ヶ月後の再検査をクリアせねば

 

 

 

適度な運動を習慣化し

 

皆様も医者・薬要らずの生活を実現させましょう！

 

また、報告いたします

 

 

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