へいせいのリフォームブログ

昨日の幕ノ内

浦志の鉄人おいちゃん
WRITER:浦志の鉄人おいちゃん

昨日の幕ノ内

      

おはようございます!

 

冷え込みなく、雲の多い糸島です

 

今朝も伊都倫理法人会の

 

モーニングセミナーでスタート

 

快適な朝です!

 

朝食も二三家食道様の

 

サンドイッチ頂きました

 

昨日のランチも二三家食道様の

 

日替わり幕ノ内大きな銀鮭に唐揚げ、春巻き、

 

肉団子に白身フライ等ボリューム満点のお弁当

 

50親父には食べ過ぎのようです~

 

体が重いような・・・

 

いや確実に成長しているまずい!

 

毎日の運動習慣を徹底せねばと

 

いつも思うおいちゃんでした

 

皆様、健康で安全な良い週末を

 

 

 

船越の牡蠣小屋けんちゃんかき様で

 

開催される忘年会へも参加出来ず残念・・・

 

存分に楽しんできて下さいね~会長!

 

 

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